耳つぼダイエット

耳つぼへの刺激による治療法については、古来中国では紀元前からあったというように書物に記されています。

西洋医学的な面からみても、耳つぼの治療法は経絡の流れと神経ルートの流れが重なって脳神経のルートを刺激することにより体全体の神経へと作用してさまざまな症状に改善効果があると実証されています。

最近では過食や栄養バランスの崩れて運動不足からおこる肥満が社会的な問題となっています。その一方でダイエット方法やサプリメントがあります。

正しいダイエット方法や正しい生活習慣を自然に身につけて体質改善を行いながら、体脂肪を減らしていくダイエットのサポートとして耳つぼダイエットは存在します。

耳にはたくさんのつぼがありますが、その中でもダイエットに効果があるつぼを刺激したり食生活の完全などを促してダイエットにつなげていきます。

耳つぼに関しては1957年にフランスのノジェ氏が耳介療法として、耳つぼと各器官の関連性をIHO（国際健康機構）で発表しており規格化されています。

耳つぼダイエットをおこなうには取り扱うサロンなどで行うことが一般的でしょう。初回はカウンセリングからはじまり施術をおこないます。

耳つぼダイエットでは金やガラスの粒を耳のつぼに貼り付けていくのですが、ストレスがたまっていたり摂取したカロリーがオーバーしていたりすると少し痛く感じるようです。

そのことは神経の流れが悪くなっているので刺激されることによって体内を改善していこうとする反射のようです。

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耳つぼダイエット成功の秘訣 新着情報
耳ツボダイエットはおすすめ

食事制限をしたくないけどダイエットをしたい！そんな方におすすめのダイエット法をご紹介します。太りにくくて、健康な体に改善していくダイエット法なのですが、これは東洋医学の考え方に基づいています。まずは、耳ツボへの刺激によって食欲を無理なく抑えてくれます。インシュリンの分泌量を、正常な状態に整えていくことを、３３diet（耳ダイエット）と言います。

この方法は、日本痩身医学協会が認定している方法です。そして、ツボを利用しながら、専門的なアドバイスを受けるというダイエット法です。この方法を行えば体脂肪を燃焼させるために必要な、ビタミン・ミネラルなどの栄養素を、サプリメントなどを摂取しながらも、外からバランスよく補うことが出来るのです。その結果、新陳代謝のよい体質を作りながら効果的にダイエットすることが出来ます。

何度ダイエットに挑戦しても、痩せることが出来ない方や医師から痩せるように言われている方、過食気味の方などにおすすめのダイエット方法です。この方法で行われる目標数値は、３ヶ月で８～１０キロ減位です。また、年齢問わず、安心して出来るダイエットです。３３dietは、食べないで痩せるダイエットではありません。この痩身方法を試すことにより、自然に食欲が減退していき、いつもの半分の量しか食べられなくなってしまうのです。これで、体重が減っていくことに、少しでも喜びを感じるようになってくれたら、そこからはしめたものです。