耳つぼダイエット失敗談
ここでは、耳つぼダイエットを行った方の、失敗談をご紹介したいと思います。
【事例１】
私は、ダイエットを行う前から、食事の栄養バランスには、いつも気をつけていました。そのため、食事量は減らすように指示はされましたが、食事の内容については、あまり指示されませんでした。
この食事指示＋耳つぼダイエットで、現在３ヶ月ほど経っていますが、効果は全然ありません。耳に金粒を貼っても、全然食欲が衰えないし、ストレスがないと思っていたのに、サプリメントがとてもまずく、飲むたびに吐きそうになって、逆にストレスが溜まります。
ご飯の量も減らすだけ減らしても、お腹はすいてしまうし、本当に辛いものでした。私が通っていた治療院は、サプリメントが高かったので、耳つぼダイエットを行ったというよりは、高級サプリメントダイエットと名前を変えたほうがいいんじゃないかというような気になりました。
鍼灸師の方に、耳つぼをやってもらおうと思って頼んでみたのですが、耳つぼは続けているときのみ効果があるのだそうで、施術はしてもらえませんでした。やっぱり楽して痩せるのではなく、最終的には運動が一番効果があるのかもしれないと思いました。
【事例２】
今までに、マイクロダイエットのような、一食置き換えダイエットや、スポーツジムに通う、サプリメントを飲むなど、いろいろやりましたが、何をやっても続かずに、ものすごいお金を捨てただけのように感じています。
こういうことを繰り返す意思の弱い自分、でも太っている自分が嫌いでした。でも、やっぱり痩せようと調べたところ、耳つぼダイエットのことを知りました。口コミやネットなど、いろいろ調べてみると、賛否両論でしたが、これが最後のダイエットと決めて、３ヶ月だけやってみようと決心し、やってみることにしました。
２週間経ちましたが、サプリメントが体に合っているのか、肌の調子も体調もよいです。耳つぼからの効果も、確かにお腹は空きますが、少量の食事量で満腹感を得られるようになっています。体重も、２キロも減りました。私のように意志が弱い人間には、耳つぼダイエットはお勧めだと思います。もし、３ヵ月後何も変わらなくても、騙されたと思えば諦めが付きます。
【事例３】
去年の夏くらいに、耳つぼダイエットをしました。結果、いろいろなことがぼろぼろでした。
食事制限が精神的に追い詰められた結果になったのか、それがストレスになって逆に食事量が増えたのか、始めて２週間で肌のアレルギーも酷くなり、やめてしまいました。値段も高いし、私としては、全くお勧めできません。
様々な体験談があるようです。これは、個人差があることですので、合う方も合わない方ももちろんいると思います。あくまでも、ご参考程度になさってください。
食事制限をしたくないけどダイエットをしたい！そんな方におすすめのダイエット法をご紹介します。太りにくくて、健康な体に改善していくダイエット法なのですが、これは東洋医学の考え方に基づいています。まずは、耳ツボへの刺激によって食欲を無理なく抑えてくれます。インシュリンの分泌量を、正常な状態に整えていくことを、３３diet（耳ダイエット）と言います。
この方法は、日本痩身医学協会が認定している方法です。そして、ツボを利用しながら、専門的なアドバイスを受けるというダイエット法です。この方法を行えば体脂肪を燃焼させるために必要な、ビタミン・ミネラルなどの栄養素を、サプリメントなどを摂取しながらも、外からバランスよく補うことが出来るのです。その結果、新陳代謝のよい体質を作りながら効果的にダイエットすることが出来ます。
何度ダイエットに挑戦しても、痩せることが出来ない方や医師から痩せるように言われている方、過食気味の方などにおすすめのダイエット方法です。この方法で行われる目標数値は、３ヶ月で８～１０キロ減位です。また、年齢問わず、安心して出来るダイエットです。３３dietは、食べないで痩せるダイエットではありません。この痩身方法を試すことにより、自然に食欲が減退していき、いつもの半分の量しか食べられなくなってしまうのです。これで、体重が減っていくことに、少しでも喜びを感じるようになってくれたら、そこからはしめたものです。