耳つぼダイエットの費用
耳つぼダイエットと聞いて、本当に効果があるのかどうか、不安に思うという方もいるかもしれません。いろいろ詳しく調べてみましたが、個人差はもちろんありますが、運動や食事制限などの、他のダイエット方法を組み合わせて行なうことで、相当の効果が期待できるようです。
また、耳つぼダイエットは、お金をかけなくても、自分で行なうことで、安く済ませることが可能なのではないかと思いました。費用がかかるところでは、サプリメントもあわせて、総額３０万ほどもかかるところさえあるようです。
自分で安く済ませるためには、耳つぼダイエットが、エステや治療院などで、いったいどのような施術法が取られているのかを、知っておく必要があります。
まずは最初に、金粒をテープで耳つぼに貼ります。このシールが、１回１０００円前後します。張り替えるための施術料が、１回２０００円前後ほどかかるようです。この作業を、週に数回行うということですので、だいたい週に５０００～１００００円位かかると思いますので、相当高いです。
次に、食事指導がなされるようです。食事の量を半分程度に抑えるように指導されます。基本的なダイエットの食事指導がされるようです。
最後ですが、食事制限を強いられると、その分栄養が不足します。その栄養を補うために、サプリメントを購入させられることがあります。このサプリメントの値段が、かなり高いようなのです。サプリメントの総額で、数ヶ月の施術で、数十万円かかる場合もあるようです。
これだけみてみると、つぼは関係なく、食事制限で痩せたのではないかと、批判されることもあると思います。しかし、ストレスなく実現できたという利点は、やはり、つぼ押しならではなのかもしれません。
食事制限をしたくないけどダイエットをしたい！そんな方におすすめのダイエット法をご紹介します。太りにくくて、健康な体に改善していくダイエット法なのですが、これは東洋医学の考え方に基づいています。まずは、耳ツボへの刺激によって食欲を無理なく抑えてくれます。インシュリンの分泌量を、正常な状態に整えていくことを、３３diet（耳ダイエット）と言います。
この方法は、日本痩身医学協会が認定している方法です。そして、ツボを利用しながら、専門的なアドバイスを受けるというダイエット法です。この方法を行えば体脂肪を燃焼させるために必要な、ビタミン・ミネラルなどの栄養素を、サプリメントなどを摂取しながらも、外からバランスよく補うことが出来るのです。その結果、新陳代謝のよい体質を作りながら効果的にダイエットすることが出来ます。
何度ダイエットに挑戦しても、痩せることが出来ない方や医師から痩せるように言われている方、過食気味の方などにおすすめのダイエット方法です。この方法で行われる目標数値は、３ヶ月で８～１０キロ減位です。また、年齢問わず、安心して出来るダイエットです。３３dietは、食べないで痩せるダイエットではありません。この痩身方法を試すことにより、自然に食欲が減退していき、いつもの半分の量しか食べられなくなってしまうのです。これで、体重が減っていくことに、少しでも喜びを感じるようになってくれたら、そこからはしめたものです。