耳つぼダイエット成功の秘訣

耳つぼダイエットを経験された方の、体験談をご紹介してみたいと思います。もし、耳つぼダイエットを、これから試してみようかなとお考えの方は、どうぞ参考にしてみてください。ここでは２～３ヶ月間、耳つぼダイエットをしてみた感想をご紹介します。

成功の秘訣など、ダイエットする方の、環境などに合わせて、適切なアドバイスができればと思っています。耳つぼの効果と、ご自身の努力で、体脂肪が減っていくことを、どうぞ実感してみてください。

【Ａさんの体験談】　

女性　２０代半ば　埼玉県在住
体重：72.8kg→60.9kg　体脂肪率：36.0％→30.4％　（３ヶ月間）

２０歳過ぎ頃から太り始め、このままではちょっとヤバイなと思っている頃に、「耳つぼダイエット」の存在をしりました。そして、いろいろと調べてみました。ネットで調べていたところ、ある治療院のＨＰを見つけました。そこは、他の耳つぼダイエットとは違って、値段を明確表示していたので、これならできると思い、無料ガイダンスに申し込んでみました。そして、丁寧な説明と納得いく料金だったため、頑張れると思い、始めてみることを決心しました。

最初のうちは、サプリを飲むのに、その味に抵抗があり、なかなか飲めずに苦労しました。しかし、割り方などを、いろいろ試しているうちに、普通に飲めるようになっていきました。

よく、３食のうち１食をサプリやダイエット食に変えて行うダイエット法を聞きますが、これは、食事の量が普通より減るので、３色食べられるという安心感で、無理なく続けることが出来たのだと思います。

この治療院は、自宅からは少し遠かったのですが、３ヶ月間、楽しく通うことが出来ました。これからも頑張っていきたいと思います。

【Ｂさんの体験談】

女性　２０代後半　群馬県在住
体重：73.5kg→65.3kg　体脂肪率：38.0％→34.9％　（３ヶ月間）

今まで、肉体労働の仕事だったため、体をよく動かしていたのが、事務職に転職し、急に動かさなくなった途端に、体重が１０キロも増えてしまいました。その頃、よく目にしていた、「耳つぼダイエット」が、なんとなく気になっていて、自分でいろいろ調べていました。

でも、費用もかなりかかるし、サプリについても良く分からないしで、不信感があったため、一度は辞めようと考えていました。その頃、ある治療院のホームページを見つけました。ここは、適正料金が明確に表示されていたことから、信用できると思ったので、通ってみることにしました。

最初は、今までしていた間食を止めるのに、ちょっと苦労しました。でも、その後は、自然と食欲も減退していったので、間食を自然に取らないで済むようになりました。今までは、自己流で食欲を抑えていました。そのため、ストレスがかなりありましたが、耳つぼダイエットでは、少しの努力で、今までの半分の食事量になり、ストレスも感じずに、３ヶ月間で９キロ近く体重を減らすことができました。