耳つぼダイエット成功の秘訣

とある、耳つぼダイエットを体験した方のブログを覗いてみましたので、少しご紹介したいと思います。

耳つぼダイエットをしてるとき、サプリメントを摂取するのを、途中で辞めたところ、体重がリバウンドしないんです。すごいです。そして、それよりもすごいのが、ほんの一部、根元２センチ位なんですけど、白髪だった所が黒髪に変わり、びっくりしました。

そして、考えてみて、思い当たるのは、栄養補助食品の「ビー・ポーレン」でした。詳しく調べてみると、「抜け毛、白髪改善に！」と書いてあり、やっぱりと思いました。これは、たくさんの種類のアミノ酸から、効果が出たようです。こういう効果があるのなら、久々にまた、飲み始めてみようかなという気になりました。

次に、耳つぼダイエットを始めて、３０日の記録を書きます。ダイエットを始めて１ヶ月、今日は節目の体重測定をします。耳つぼダイエット生活をして、サプリメントをやめたのですが、食事の量を減らすとか、汗をかくような運動をするとかは、全く実践しませんでした。

そして、体重測定の結果ですが、なんと３．５キロの体重減でした。１０日前に計ったときよりも、１．５キロも減っていました。とても嬉しいです。

耳つぼダイエット生活にも慣れてきたし、もう少し続けていこうかなと思いました。もうリバウンドも気にしなくてもいいのが、さらに嬉しいところです。

記録のために、このブログは続けます。きっと、次回は、私の腹筋ちゃんが６個お目見えしてることだと思います。